Stretching


Stretching ist für sportliebende Menschen und Menschen die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten elementar! Wir halten unseren Körper geschmeidig und verringern die Verletzungsquote auf ein Minimum! Wir stretchen alle unsere Muskelgruppen intensiv aber auf anatomisch gesunde Art und Weise sowie auf Basis neuster Erkenntnisse. Um ein besonders gutes Stretching Ergebnis zu erzielen, werden auch die Faszien mit speziellen Übungen im Training mit einbezogen. Die perfekte Stretchingstunde kräftigt gleichzeitig die Muskeln! Ist auch der Spagat einer deiner Ziele? Unser Stretchingcoach führt dich mit seinem Fachwissen zu schnellen Ergebnissen.

 

 Du wirst sehen wie sich deine Beweglichkeit nach regelmässigem Stretching erhöht!

 

Besuchst du den Kurs gleichzeitig zu einem Pole Dance Kurs, erhältst du 10% auf diesen Kurs. Einfach den Code "Stretching" bei der Bestellung eingeben. Dieser Rabatt ist nicht mit anderen Rabatten kumulierbar.

 


Stretching (Mo)

 

Datum:

Montags, 3.Dezember - 21.Januar 2019

Zeit:

20.15  - 21.15 Uhr

Trainerin:

Jenny

 

KEIN KURS am: 24.12.2018 & 31.12.2018 (Weihnachtsferien)

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich!

(Kosten = verbleibende Daten)

 

Stretching Montags Dezember/Januar 2019

CHF 150.00

  • verfügbar

Stretching Wake Up (Di)

 

Datum:

Dienstags, 4.Dezember - 22.Januar 2019

Zeit:

9.50 - 10.50 Uhr

Trainerin:

Jenny

  

KEIN KURS am: 25.12 & 1.1.2019 (Weihnachtsferien)

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich!

(Kosten = verbleibende Daten)

 

Stretching Dienstags Dezember/Januar 2019

CHF 150.00

  • verfügbar

Stretching (Do)

 

Datum:

Donnerstags, 6.Dezember-24.Januar 2019

Zeit:

18.00 - 19.00 Uhr 

Trainerin:

Jenny

 

KEIN KURS am: 27.12 & 3.1.19 (Weihnachtsferien)

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich.

(Kosten = verbleibende Daten)

 

Stretching Donnerstags, Dezember/Januar 2019

CHF 150.00

  • verfügbar

STRETCHING WORKSHOP 2,5h!

Freitag, 28. Dezember 2018

Anmeldung: hier

 


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