Stretching


Stretching ist für sportliebende Menschen und Menschen die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten elementar! Wir halten unseren Körper geschmeidig und verringern die Verletzungsquote auf ein Minimum! Wir stretchen alle unsere Muskelgruppen intensiv aber auf anatomisch gesunde Art und Weise sowie auf Basis neuster Erkenntnisse. Um ein besonders gutes Stretching Ergebnis zu erzielen, werden auch die Faszien mit speziellen Übungen im Training mit einbezogen. Die perfekte Stretchingstunde kräftigt gleichzeitig die Muskeln! Ist auch der Spagat einer deiner Ziele? Unser Stretchingcoach führt dich mit seinem Fachwissen zu schnellen Ergebnissen.

 

 Du wirst sehen wie sich deine Beweglichkeit nach regelmässigem Stretching erhöht!

 

Besuchst du den Kurs gleichzeitig zu einem Pole Dance Kurs, erhältst du 10% auf diesen Kurs. Einfach den Code "Stretching" bei der Bestellung eingeben. Dieser Rabatt ist nicht mit anderen Rabatten kumulierbar.

 


Stretching (Mo)

 

Datum:

Montags, 12. August bis 16. Sept. 2019

Zeit:

20.15  - 21.15 Uhr

Trainerin:

Jenny

 

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich!

(Kosten = verbleibende Daten)

 

 

Stretching Montags August/Sept 2019

CHF 150.00

  • verfügbar

Stretching Wake Up (Di)

 

Datum:

Dienstags, 13. August bis 17. Sept. 2019

Zeit:

9.50 - 10.50 Uhr

Trainerin:

Jenny

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich!

(Kosten = verbleibende Daten)

 

Stretching Dienstags August/Sept 2019

CHF 150.00

  • verfügbar

Stretching (Do)

 

Datum:

Donnerstags, 15. August bis 19. Sept. 2019

Zeit:

18.00 - 19.00 Uhr 

Trainerin:

Jenny 

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich.

(Kosten = verbleibende Daten)

 

Stretching Donnerstags, August/Sept. 2019

CHF 150.00

  • verfügbar

STRETCHING WORKSHOP 2,5h!

Freitag, 13. September 2019

Anmeldung: hier

 


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