Stretching


Stretching ist für sportliebende Menschen und Menschen die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten elementar! Wir halten unseren Körper geschmeidig und verringern die Verletzungsquote auf ein Minimum! Wir stretchen alle unsere Muskelgruppen intensiv aber auf anatomisch gesunde Art und Weise sowie auf Basis neuster Erkenntnisse. Um ein besonders gutes Stretching Ergebnis zu erzielen, werden auch die Faszien mit speziellen Übungen im Training mit einbezogen. Die perfekte Stretchingstunde kräftigt gleichzeitig die Muskeln! Ist auch der Spagat einer deiner Ziele? Unser Stretchingcoach führt dich mit seinem Fachwissen zu schnellen Ergebnissen.

 

 Du wirst sehen wie sich deine Beweglichkeit nach regelmässigem Stretching erhöht!

 

Besuchst du den Kurs gleichzeitig zu einem Pole Dance Kurs, erhältst du 10% auf diesen Kurs. Einfach den Code "Stretching" bei der Bestellung eingeben. Dieser Rabatt ist nicht mit anderen Rabatten kumulierbar.

 


Stretching (Mo)

 

Datum:

Montags, 13. August bis 17. September 2018

Zeit:

20.15  - 21.15 Uhr

Trainerin:

Jenny

 

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich!

(Kosten = verbleibende Daten)

 

CHF 150.00

  • verfügbar

Stretching Wake Up (Di)

 

Datum:

Dienstags, 14. August bis 18. September 2018

Zeit:

9.50 - 10.50 Uhr

Trainerin:

Jenny

  

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich!

(Kosten = verbleibende Daten)

 

CHF 150.00

  • verfügbar

Stretching (Do)

 

Datum:

Donnerstags, 16. August bis 20.September 2018

Zeit:

18.00 - 19.00 Uhr 

Trainerin:

Jenny

 

Einstieg während dem Kurs jederzeit möglich.

(Kosten = verbleibende Daten)

 

CHF 150.00

  • verfügbar

STRETCHING WORKSHOP 2h!

Freitag, 17. August 2018

Anmeldung: hier

 


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