In diesem Kurs lernst du die Basic-Moves des Pole Dance. Du lernst dich elegant um die Stange zu bewegen (Dance-Moves), Figuren zu halten (Pole-Poses), erste Spins zu machen und gleitende Figuren zum Boden hin (Slides). Auch starten wir mit den ersten Climbs.
Der Kurs richtet sich an Personen, die noch keine oder nicht sehr grosse Pole Dance Erfahrung haben. Er ist für alle geeignet. Jede Altersklasse kann teilnehmen. Der Kurs setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus.
Level 1 - 3 besteht aus 3 Kursen à 8 Wochen. In jedem dieser 3 Kurse lernen wir eine Choreographie zu einem Lied. Die Niveaus im Level 1 - 3 sind in etwa alle gleich. Es müssen alle drei Choreographien des Level 1 - 3 Kurses besucht werden, um in Level Pre Intermediate weiterzufahren. Es spielt keine Rolle, mit welchem der drei Kurse man beginnt.
Datum: |
Montags, 29. Januar bis 18. März 2024 |
Zeit: |
18.30 - 20.00 Uhr |
Trainerin: |
Jenny |
CHF 330.00
Gesamtpreis
Versandkostenfrei in folgende Länder: Schweiz Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Datum: |
Montags, 27. November 2023 bis 22. Januar 2024 |
Zeit: |
20.00 - 21.30 Uhr |
Trainerin: |
Desi |
Die Lektion findet am 25.12.2023 und am 1.1.2024 aufgrund Feiertage nicht statt.
CHF 288.75
Gesamtpreis
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Datum: |
Mittwochs, 24. Januar bis 13. März
2024 |
Zeit: |
20.00 - 21.30 Uhr |
Trainerin: |
Anna |
CHF 330.00
Gesamtpreis
Versandkostenfrei in folgende Länder: Schweiz Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Wir melden uns, sobald ein Platz frei wird